Symptomer
10 tegn på høretab – sådan ved du, om du hører dårligere
Høretab kommer sjældent fra den ene dag til den anden. Det snigende forløb gør, at de fleste venter i gennemsnit 7-10 år, før de får gjort noget ved det. Her er de tegn, du skal være opmærksom på.
Opdateret 8. august 2026 · 5 min. læsetid · Fagligt gennemgået af speciallæge Michelle Nielsen
Omkring 800.000 danskere har nedsat hørelse, men kun en mindre del bruger høreapparat. Det skyldes ikke manglende vilje – det skyldes, at høretab er svært at opdage på sig selv. Hjernen kompenserer, du læser på læber og sammenhæng, og først når anstrengelsen bliver for stor, går det op for dig.
De 10 typiske tegn på høretab
- Du beder ofte andre om at gentage sig selv – især i telefonen.
- Familien synes, at tv'et står for højt.
- Du har svært ved at følge med, når flere taler i munden på hinanden.
- Restauranter, kantiner og fester dræner dig for energi.
- Du hører, at der bliver talt, men kan ikke skelne ordene.
- Lyse stemmer – børn og kvinder – er sværere at forstå end dybe.
- Du overhører dørklokken, mikroovnen eller telefonen.
- Du oplever tinnitus (ringen eller susen for ørerne).
- Du misforstår beskeder og svarer forkert.
- Du undgår sociale sammenhænge, du før holdt af.
Hvorfor lige de lyse lyde?
Aldersbetinget høretab (presbyacusis) rammer typisk diskanten først. Konsonanter som s, f, t og k ligger i det høje frekvensområde og bærer størstedelen af betydningen i et ord. Derfor oplever mange, at lyden er der – men ikke tydeligheden.
Test dig selv
Du kan tage vores korte selvtest på siden Forløb. Den tager under to minutter og giver dig en indikation af, om du bør få lavet en rigtig høretest.
Hvad sker der til en høretest?
- Samtale om dine oplevelser i hverdagen og din sygehistorie.
- Kig i øregangen – nogle gange er årsagen blot ørevoks.
- Tonaudiometri, hvor vi kortlægger din hørekurve på begge ører.
- Gennemgang af resultatet og en konkret anbefaling.
Hos os foregår den lægefaglige vurdering hos speciallæge i øre-næse-hals, så vi også fanger de tilfælde, hvor høretabet skyldes noget, der skal behandles medicinsk i stedet for med høreapparat.
Hvad koster det at komme videre?
Høretesten er gratis. Vælger du høreapparater, kan du få regionalt tilskud – læs mere i vores guide om priser og tilskud på høreapparater eller regn selv efter med tilskudsberegneren.
Ofte stillede spørgsmål
- Hvornår bør jeg få testet min hørelse?
- Hvis du genkender to eller flere af tegnene – eller hvis familien har nævnt det – bør du få en høretest. Vi anbefaler desuden en test hvert andet år, når du er fyldt 60.
- Gør en høretest ondt?
- Nej. En høretest er helt smertefri. Du sidder med høretelefoner og trykker på en knap, når du hører en tone. Testen tager cirka 20 minutter inklusive samtale.
- Hvad koster en høretest hos Ørelægens Høreapparatsklinik?
- Høretesten er gratis og uforpligtende. Du får resultatet gennemgået med det samme og en anbefaling af, hvad næste skridt er.
- Kan høretab komme pludseligt?
- Ja. Pludseligt høretab på det ene øre er en akut tilstand, hvor du bør kontakte læge eller vagtlæge samme dag. Aldersbetinget høretab udvikler sig derimod langsomt over år.
- Kan man vænne sig til dårlig hørelse?
- Man vænner sig til at anstrenge sig. Ubehandlet høretab øger trætheden, gør det sværere at deltage socialt og belaster hjernens bearbejdning af lyd. Derfor bør du reagere tidligt.
Book en gratis høretest i Hvidovre
Vi tester din hørelse, gennemgår mulighederne og du får 30 dages prøvetid samt 4 års service og justering med i prisen.